Наднорменото тегло, чудесна причина за болки в краката

Затлъстелите хора трябва да следват 5 препоръки от експерти, за да се избегне дискомфорт в глезена, плантарен фасциит или поява на шпори, наред с други.

Излишното тегло също може да причини дискомфорт и състояния в краката. Според Валенсийската асоциация на подиатристите "това е пряк фактор, който определя болката в краката на всяка възраст и дори в случай на най-малката може да бъде причина за проблеми в опорно-двигателния апарат".

чудесна

Сред най-често срещаните проблеми с краката, които са свързани с наднорменото тегло, експертите изтъкват: дискомфорт в глезените, плантарен фасциит, поява на шпори, болка в мастната подложка на петата и проблеми със сковаността поради носене на джапанки.

Експертен съвет

За правилна грижа за краката, хората със затлъстяване се съветват да:

-Правилно хидратирайте краката, защото те са много податливи на болезнени пукнатини в петите поради лоша васкуларизация и тъй като намалената подвижност ги тласка да носят джапанки (по-удобни са за излитане и качване). Предпочитайте спрейове кремове, които са по-лесни за използване.