Наднормено тегло и затлъстяване NUTRICIÓN VITORIA Ние ви помагаме да се промените

Прекомерната цена и затлъстяването е втората причина за смърт. Очаква се през 2030 г. да има нива на затлъстяване от 37% при мъжете и 33% при жените.

Здравословната и балансирана диета улеснява намаляването на болестите, свързани с хранителните навици.

Какво са наднорменото тегло и затлъстяването?

Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето.

Индексът на телесна маса (ИТМ) е прост показател за връзката между теглото и ръста, който често се използва за идентифициране на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Изчислява се чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри (kg/m 2).

Какво причинява наднормено тегло и затлъстяване?

Основната причина за наднорменото тегло и затлъстяването е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. По света се случи следното:

---