НАДЪЛЖИТЕЛНО ТЕГЛО И ЗАТЪЛВАНЕ ЗДРАВНА ЗОНА TIENS

Наднорменото тегло и затлъстяването е необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което е вредно за здравето. Това е прекомерно натрупване или обща хипертрофия на мастната тъкан на тялото. Наднорменото тегло и затлъстяването е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. Индексът на телесна маса (ИТМ) е показател за връзката между теглото и ръста, който се използва за индикация за наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Изчислява се чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината в метри (kg/m2). ИТМ. дава мярка за наднормено тегло и затлъстяване. Това е еднакво и за двата пола, и за възрастните от всички възрасти. В случай на деца е необходимо да се вземе предвид възрастта. Човек с ИТМ, равен или по-голям от 25, се счита за надплатен, а човек с ИТМ, равен или по-голям от 30, се счита за затлъстял.

Разликата между наднорменото тегло и затлъстяването е: Наднорменото тегло е излишък от телесно тегло, който е по-висок от това, което се счита за нормално или здравословно за дадено лице, спрямо възрастта, ръста и пола му. Вместо това, затлъстяването е научен термин, който показва, че човек освен наднормено тегло има и заболяване; защото проявява пристрастяващо поведение да се храните постоянно; следователно той се храни като дете, държи се като дете и трябва да се грижи като дете. Чрез това поведение той дава свобода на пристрастяването си към яденето.По тази причина затлъстелият човек е в опасност да причини някаква болест; Тъй като затлъстяването атакува всички органи и системи на човешкото тяло, причинявайки заболявания като: диабет, сърдечни заболявания, инсулти като деменция и болест на Алцхаймер, бъбречни заболявания, проблеми с очите, мастни чернодробни заболявания, остеоартрит и артрит, висок холестерол и високо кръвно налягане, астма и нарушения на съня, метаболитен синдром. Също така рак на гърдата, матката, дебелото черво и простатата. Също стрес и депресия, наред с други.