Когато яде здравословно се превръща в безумна мания Forbes Испания

Понякога диетите стават все по-рестриктивни, което кара тялото ни да започва да търпи по-малко, а главата ни също.

Всички сме наясно с опасностите от хранителните разстройства, но все пак не сме. Искам да кажа, че през последните години все повече бъркаме здравословния начин на живот с личните диктатури. Преди искахме да бъдем слаби, но сега имаме оправданието, че „искаме да водим по-здравословен живот“, но когато го стигнем до крайност, това губи всякакъв смисъл.

Има хора, които са обсебени да приемат правилните парченца плодове, количеството зеленчуци и протеини и да избягват всичко, което може да бъде нездравословно. И така, медиите, като правителството, ни внушават здравословна диета и начин на живот, какво означава това?

Това означава, че е добре да намалите определени групи храни, само защото това е социално прието днес, но трябва да се запитаме дали това наистина е необходимо.

---