Наддаване на тегло в етапите на менструалния цикъл

Това се случва на много жени, когато те имат овулация или имат периоди с много съсиреци, изглежда, че теглото се увеличава. Зависи от етапа на менструалния цикъл, че теглото варира повече или по-малко. Добре е да знаете тези данни, така че когато трябва да се претеглите, да не се тревожите, ако осъзнавате, че това е свързано с менструалния Ви цикъл а не с начина ви на живот или хранителните ви навици.

Наддаване на тегло в етапите на менструалния цикъл

Когато сте в етап на овулация, а също и когато имате менструация, най-често срещаното е, че се чувствате по-подути и понякога това може да се отрази на скалата. Вярно е, че някои жени не наддават на тегло в тези етапи от менструалния цикъл, но повечето жени може да забележат няколко килограма разлика в дните преди понижаването на правилото. Но добрата новина е, че точно както ги увеличавате, те се губят също толкова лесно, без да се променят диетата или ежедневната ви активност. Разбирането на причините е необходимо, за да можете да имате жена за контрол на теглото и да не се разочаровате, ако наддавате в наши дни.

---