Надбъбречната умора причината, поради която винаги се чувствате уморени
Надбъбречната умора или хипоадренията е състояние, при което лицето се чувства постоянно изтощено. Това се дължи на малък дисбаланс в различни надбъбречни жлези, които работят на по-ниско ниво от нормалното.
Трябва да се каже, че тази малка промяна или надбъбречната недостатъчност няма нищо общо с някакъв сериозен проблем, свързан с нашите бъбреци. Всъщност, произходът на този проблем се крие в добре познат враг: стресът.
По този начин, така наречената надбъбречна умора е симптом, простият резултат от физически или емоционален стрес, претърпян за дълъг период от време. Тогава имунната ни система отслабва и следователно се организират редица вътрешни дисбаланси, които водят до постоянна умора.
Това причинява апатия и трудности при почивка по здравословен начин, което може да повлияе на начина ни на живот и здравето ни като цяло. Днес в нашето пространство искаме да ви поканим да научите малко повече по тази тема.
Надбъбречна умора: болест, която все още не е добре проучена
Важно е да се отбележи, че надбъбречната умора все още не представя достатъчно изследвания като го считат за заболяване като такова. Всъщност досега се счита за просто несъответствие в тези жлези.
Те балансират от нивата на гликоген до самата имунна активност. Така Не трябва, още по-малко, да приписваме цялата си умора на този тип състояние.
Винаги, когато изпитваме моменти на голямо изтощение, е необходимо да отидем на лекар, за да разберем произхода. Отзад може да има анемия или дори проблем с нашата щитовидна жлеза.
Каква функция имат надбъбречните жлези?
Надбъбречните жлези са тези, които медиират нашия метаболитен отговор „Борба или бягство“, когато изпитваме стрес или безпокойство. По същия начин те регулират и следните хормони:
Причини за надбъбречна умора
Както посочихме в началото, основният произход на надбъбречната умора е начинът ни на живот и по-специално стресът. Много пъти дори не осъзнаваме това ние работим (най-вече психически) извън нашите лични ресурси.
Събуждаме се с притеснения и се събуждаме без да е спал достатъчно и с повече притеснения. С повече натиск и повече негативни мисли увеличават нашите отрицателни емоции.
Всички тези измерения се отразяват в нашето тяло, в сърцето, мозъка и, разбира се, в надбъбречните жлези.
По този начин тези малки структури, разположени точно над самите бъбреци те се активират преди всеки биохимичен дисбаланс. Това може да бъде лоша диета, проблеми с храносмилането, липса на сън и високо ниво на кортизол в тялото ни.
Когато стресът е постоянен, надбъбречните жлези работят нон-стоп. Малко по малко и поради това свръх активиране те в крайна сметка губят функционалност, „уморяват се“, „уморяват се“ и функционират на много по-ниско ниво.
Симптоми на надбъбречна умора
Най-очевидният симптом е умората, но трябва да помним тази надбъбречна умора това само по себе си не е болест, а промяна, несъответствие, причинено от стрес. Следователно симптомите, които ще изпитаме, са всички, свързани с продължителни стресови процеси: