Национално наднормено тегло - La Opinion de Zamora
Споделете статията
В Африка те умират от глад, а в Европа и особено в Испания умират от изтощение. Какъв парадокс. Половината от испанците са с наднормено тегло. Трябва само да се огледате. И е известно, че наднорменото тегло е предшественик на затлъстяването. В нашата любима и никога добре претеглена страна 20% от възрастните и 13% от децата страдат от затлъстяване. X-ият ден на затлъстелия човек не е останал незабелязан. Напротив, чества се като демонстрира педагогика от Испанската агенция за безопасност на храните, която ще дойде от всички нас с перли, за да се опита да измени плана.
И не годините дават килограмите. Трябва да видите колко са „фати“ стотици деца и младежи, как са направили „мишлен“ личната си „въздушна възглавница“. Приемаме го на шега, освен в най-чистия естетически смисъл, и грешим. Затлъстяването има големи последици за здравето. Последици, вариращи от сърдечно-съдови заболявания до хипертония и дислипидемия чрез диабет тип 2 и по-висока честота при някои видове рак. Да не говорим за определен психологически аспект. Имам предвид спада на самочувствието на онези, които носят претоварване с мазнини в тялото си.
Затлъстяването се превърна в един вид национална пандемия, на която се обръща внимание само когато непрекъснато нарастващият брой започне да става непреодолим. Ако хората със затлъстяване намалят теглото си с 10% или 15%, те биха могли значително да намалят риска от страдания от толкова важни заболявания, колкото описаните. Напълно съм съгласен с току-що стартиралата кампания. Трябва да тръгнете срещу затлъстяването и да оставите социалната пасивност в това отношение, социалния "заседнал начин на живот" в това отношение за други моменти. Половин час ходене или някакви други ежедневни упражнения помагат да се контролира теглото и да не се възвърне загубеното.