Национален ден на храненето iMagazine Diabetes Solutions
28 май е Ден на храненето. Специалистите дават насоки как да се храните правилно и кои храни са най-полезни за поддържане на здравословна диета.
Както всяка година се празнува 28 май Световен ден на храненето. Храненето е наука, която изучава физиологични и метаболитни процеси че след поглъщането на храна преминават в организъм.
В тази рамка в Испания отбелязваме Националния ден на храненето. Ден организиран от Испанската федерация на хранителните, хранителните и диетичните дружества (FESNAD), където става въпрос за даване на насоки за лица които се интересуват започват да водят живот по-здрави подобряване на вашия хранене и хранене.
Темата, избрана за тази година, е: Зърнени култури: нека да преминем към въпроса.
The ползи от зърнените култури Те са повече от доказани и в „Решения за диабет“ вече сме го подчертавали преди, особено пълнозърнести храни.
В инфографиката, която можете да видите точно по-горе и която FESNAD е направил за това издание, те ни дават обобщение на някои характеристики, които правят зърнените култури повече от интересен вариант на няколко нива.