Начинът, по който Крис Прат загуби 150 килограма Esquire
Прат е един от най-признатите мъже на големия екран, особено след като е Лорд на звездите в Пазителите на галактиката, но преди да бъде екшън героят, знаем, че трябва да работи много върху физиката си, ето как беше начинът, по който Крис Прат свали 150 килограма.
Крис Прат говори за кошмара, който е прекарал предната вечер. Той кара част от алеята в Грифит Парк в Лос Анджелис и се смее, когато го питат дали е изнервен от триатлона, който направи с двама бивши американски моряци.
Състезанието, в което той участва, беше половин Ironman (плуваше 1.93 км, въртеше педали 89 k и бягаше 21 k).
„Чувствам се уверен в обучението си. Но месеци преди да сънувам, че стоя на стартовата линия без велосипедните си обувки или дрехи за бягане (носех само чифт тесни дънки) “, казва той. „В съня си мислех:„ Какво, по дяволите? Дори нямам риза ...? "Предполагам, че това означаваше да, може би бях малко нервен.".
"data-medium-file =" https://dam.esquirelat.com/wp-content/uploads/2018/11/BowieMakeUp_CircleMirror_Scotland1973_cMickRock-300x300.jpg "data-large-file =" https://dam.esquirelat.com /wp-content/uploads/2018/11/BowieMakeUp_CircleMirror_Scotland1973_cMickRock.jpg "loading =" lazy "alt =" Chris Pratt photo Getty Images II "width =" 900 "height =" 600 "/>
С повече от 30 години, 1,89 m. Висок с широки рамене и дебели мускули като лайнбекър, Крис Прат върти педала на състезателния си мотор, облечен в ликравия си костюм и обувки за колоездене. Макар да върти педали във вятъра, Прат неволно продължава да ускорява и скоро преминава над 30 км/ч, подминавайки други колоездачи по река Лос Анджелис.
С увеличаване на скоростта на мотора разговорът също става по-интересен. И така беше с живота на Крис Прат в наши дни: всичко се ускорява и става по-интересно. След десетилетие без много късмет, той сега е една от най-печелившите звезди на Холивуд, с роли, вариращи от поддържащи роли в Паркове и отдих, The Lego Movie Y. Тя, дори водещи роли в Пазителите на галактиката и, Джурасик свят.
Както Прат е влязъл във форма, така и неговата физика. Той е избран да играе герои с различни размери и нива на сила, но сега наистина се ангажира да поддържа подходящо тегло и това беше причината и начинът, по който Крис Прат отслабна 150 килограма. Крис разказва колко трудно е да се тренира за триатлон - ранните му сутрешни плувни процедури, двойните му тренировки на ден и колко скучно бягане е за него. Той обаче не можеше да се откаже: той вече се беше сгодил за приятеля си Джаред С., член на военноморския флот на САЩ, с когото се запозна по време на снимките на филма. Нула тъмно Тридесет.
НАЧАЛОТО НА КРИС ПРАТ В КИНОТО ПРЕДИ ОТСЛАБВАНЕТО
Прат премина от една крайност в друга: затлъстял е и сега е в най-добрата си форма. В кариерата си е имал възходи и падения. Той се е борил да намери успех в Холивуд, без да губи от поглед автентичното си аз. И в процеса сте научили, че като се грижите за тялото си, други важни неща ще се погрижат сами за себе си. „Като актьор не мога да имам психическа подготовка без подходяща физическа подготовка“, казва той. "Въпреки че го знаех дълбоко в себе си, отне ми много време, за да разбера как да придобия силна физика, която да ми помогне да бъда готов за други неща в живота си.".
Едно от тренировките му за Ironman беше проведено в басейн в Санта Моника, той го прекара от едната страна на другата, без да спира. Беше само седмица преди триатлона и той щеше да измине километър, докато практикуваше „зацапването“ (плуване с изпъкнала глава, за да погледне пътя и да не загуби маршрута). Той разказва как му е било приятно да плува, защото докато го практикува, той усъвършенства техниката си всеки път и това му позволява да има повече скорост във водата. Неговите удари при пълзене са спокойни, контролирани и мощни.
Художественият възход на Прат обаче не беше такъв: бърз или лесен. Крис е израснал в езерото Стивънс, малка общност северно от Сиатъл. По време на гимназията той превъзхожда гръко-римската борба и е блестящ футболист и в същото време участва в пиеси. В продължение на десетилетия майка му работи като касиер в супермаркет, а баща му работи в строителството през целия си живот, но през юни миналата година той почина след години борба срещу множествена склероза (заболяване на нервната система, което засяга мозъка и гръбначния мозък).
Крис Прат казва, че формиращите уроци в живота му - за упоритост, упорит труд и смирение - са дошли от баща му и неговите треньори. И все пак завършва гимназия без план за живот. След този етап той реши да опита късмета си в Мауи заедно с някои приятели (казва се, че той е живял като скитник там). Прат се смее на това. „Не беше така: живях в камион; но много хора смятат, че историята би била по-добра, ако той беше живял по улиците и молеше за милостиня “, казва той.
„Истината е, че сърфирахме, пиехме и пушехме всеки ден, работехме само, за да можем да си купим бира и храна. Той нямаше отговорности, цели. Истината е, че беше невероятно и за нас това беше едно от големите преживявания в живота ни ".
