Мъжете отслабват повече от жените
Те и те не отслабват еднакво или с еднаква лекота. Диетите и науката също досега са игнорирали тази малка подробност. Ново проучване поставя нещата на мястото им. От Нора Руиз
При жените е по-трудно от мъжете, но социалният натиск върху тях е по-голям. Звъни ли звънец? Спокойно, говорим само за отслабване.
Процентът на испанските жени, които са спазвали диета в даден момент от живота си, е повече от два пъти по-голям от този на мъжете. Според резултатите от международно научно изследване, проведено под ръководството на Университета в Копенхаген, мъжете отслабват по-бързо и отслабват повече от жените. Но какво сме пропуснали досега?
Жените търпят по-голям социален натиск върху физиката си, което увеличава стреса им
След анализ на резултатите от контролирана диета при две хиляди души със затлъстяване, специалистите стигнаха до заключението, че мъжете губят 16 процента повече тегло от жените. И има още: само 8 процента от мъжете казват, че са недоволни от диетата си, в сравнение с широко разпространените разочарования, които проблемът със загубата на тегло причинява сред жените.
Едва наскоро идеята, че жените и мъжете, когато става въпрос за диети, са напълно различни, започна да пробива път в света на храненето. Наднорменото им тегло се причинява и благоприятства от различни фактори, реакциите им не са еднакви и те са мотивирани да отслабват по различни начини.
Значението на стреса
Американската диетолог и писателка Памела Пийк беше една от първите специалисти в света, която анализира как жените се справят с храната и предлага женски стратегии за отслабване. Всеки ден той приема в кабинета си жени, които твърдят, че страдат от страшния „йо-йо ефект“, тоест те възвръщат теглото, което са загубили много лесно след спиране на диета. Според специалиста един от основните проблеми е, че жените искат да постигнат по-добри и бързи резултати и освен това живеят с клеймото да искат да бъдат перфектни.