Мъж и над 40 години, безопасен корем Diario Sur

Рискът от наднормено тегло и общо и коремно затлъстяване нараства в Испания сред мъжете, въпреки че може да намалее с повече от 150 минути упражнения седмично

В Испания да си мъж и над 40 години е свързано с по-висок риск от наднормено тегло и общо и коремно затлъстяване, но фактори като по-високо образователно ниво и енергична физическа активност намаляват шансовете за напълняване, според изследването «Общото и коремно затлъстяване е свързано с физическа активност, навици на тютюнопушене и сън и се медиира от образователно ниво», координирано от Испанската фондация за хранене (FEN), за Anibes.

безопасен

„Докато 40,5% от мъжете са с наднормено тегло, тази цифра при жените е 31,4%“, обяснява д-р Роза Мария Ортега, директор на изследователската група Valornut и професор по хранене в Университета Комплутенсе в Мадрид. «Що се отнася до общото затлъстяване, 22,7% от мъжкото население страда от него, в сравнение с 17,3% от женското население. И накрая, 64,7% от мъжете са имали коремно затлъстяване, докато сред жените тази цифра е спаднала до 52,5% ».

Други фактори, които влияят на затлъстяването в изследваната популация, на възраст между 18 и 65 години, гледат много телевизия, което я увеличава; докато сексът го намалява, тъй като влияе както върху количеството, така и върху разпределението на телесните мазнини, според това проучване, публикувано в научното списание PLoS ONE.