My Way, от Caritina Goyanes - Пет месеца с виртуалната стомашна лента
Преминаването към последното не е въпрос на размер, а на нагласа! Ключът? Облечете се по ваш начин! За парти, на вечеря с приятели, за да отпразнувате рождения ден на Педрито или да отидете в супермаркета ... Освободете се и ще бъдете прави! Аз от своя страна ви показвам любимите си тоалети в този блог по най-забавния и близък начин!
07/15 / 2014
Пет месеца с виртуалната стомашна лента
Много от вас ме попитаха чрез блога или социалните мрежи: Как съм все още с хипнобанда? Казвам ви всичко в този пост!
Започнах с този нов метод, след като изпробвах всяка диета в историята, преди пет месеца. Първо направихме подготовка за инсталиране на стомашната лента. От тази първа сесия всичко започва да се променя. Изведнъж забелязвате, че не сте толкова гладни, както преди и че преди всичко не мислите постоянно за ядене! Оттам насетне най-важното е съгласуваността със звука. през нощта, преди да заспя винаги аудиото! Следващата сесия, седмица по-късно, беше въвеждането на виртуалната стомашна лента, а седмица по-късно - друга сесия, която да я потвърди.!
За пет месеца съм свалила 21 килограма. Най-важното е всичко, което научих с Луис Наваро. Не че виждам апетитна тава с храна и не ми се иска, но в този момент се питам: наистина ли си гладен? И как обикновено не е, тогава не ям. Тази теория, която изглежда много лесна и на практика е невъзможна, тя е напълно осъществима със аудио и хипнотични сесии. Когато ядете много, се чувствате зле, започвате да слушате тялото си, ограничавате количествата, ядете по-здравословно, защото ви се харесва повече. Както и да е, много се радвам и наистина го препоръчвам на всички!