Мурцианските аптеки учат как да отслабнете с лечебни растения
В региона стартира информационна кампания, която ще продължи до май
Как да контролираме теглото с помощта на лечебни растения. Това е целта на кампанията, стартирана от фармацевти в региона, и по време на която те искат да научат своите клиенти на свойствата на плантаго, глюкоманан или фуко, наред с други растения.
Тази инициатива ще бъде разработена през този месец и следващия, тъй като именно тогава се увеличава търсенето на тези продукти, както обясни членът на фитотерапията в Официалния фармацевтичен колеж на регион Мурсия, Хосе Лопес Гил.
„Тези видове растения могат да бъдат много полезни за отслабване, стига да са в комбинация със здравословна и балансирана диета и умерена физическа активност“, добави той.
Фармацевтът ще бъде този, който ще избере най-подходящия ден, за да обясни свойствата на тези растения на заинтересованите клиенти и освен това тези сесии «ще помогнат да се разчупят митовете, които циркулират за определени видове растения и че ако се използват, може да приключи вредят на пациентите ».
Например, фармацевтът коментира, че fuco, лечебно водорасло, използвано за отслабване, тъй като благоприятства чревния транзит и създава чувство на ситост, е контрапродуктивно за хора с щитовидна жлеза.
„Много е важно да знаете свойствата и възможните противопоказания на всеки продукт, а не да се доверявате само защото някой друг се е справил добре“, каза Лопес. И той подчерта ролята на техническата информация, която може да се даде от аптеката: «Важно е да вземете най-подходящата за всеки случай на наднормено тегло, тъй като не всички са посочени за еднакви и не всички имат еднакви нужди. Ето защо съветите на фармацевта, който е най-добре обученият здравен специалист по билколечение, са от съществено значение ».
В допълнение към живовляк, глюкоманан и фуко, зеленият чай и гуарана също могат да помогнат за отслабване по „здравословен и постепенен“ начин - което намалява абсорбцията и съхранението на мастни киселини, увеличавайки тяхното превръщане в енергия -; и гарциния, намалява трансформацията на захарите в мастни киселини и натрупването им в мастната тъкан, намалявайки апетита.