Мултивитаминен сок - ThermoRecetas
Витамини, минерали, антиоксиданти, фибри и страхотни свойства. изток мултивитаминен сок съчетава големите предимства на морков, на Оранжево и Apple.
Извършва се в момент с термомикс и подобно на сока за изгаряне на мазнини, той може да допълни перфектна закуска, лека закуска или да бъде чудесно допълнение към нашите диета само с 40 калории.
Мултивитаминен сок
Този сок от моркови за термомикс съчетава големите ползи от морков, портокал и ябълка.
- Ана Валдес
- Тип рецепта: сокове
- Калории: 40
- Порции: 4
- Време за подготовка: 1M
- Време за готвене: 2M
- Общо време: 3M
Съставки
- 150 г моркови
- 1 обелен портокал
- 1 ябълка, обелена и нарязана
- сок от половин лимон
- захар на вкус
- супена лъжица какао на прах за украса (по желание)
- 750 мл студена вода
Подготовка
Обелете морковите, нарежете на едри парчета и поставете в чашата. Накъсайте за 7 секунди при скорост 5.
Добавете портокала, ябълката, лимоновия сок и водата и разбъркайте за 2 минути при прогресивна скорост 5/10.
На вкус, добавете захар, ако е необходимо и разбъркайте за 10 секунди при скорост 4.
Сервирайте в чаши и поръсете повърхността с какао.