Можете ли да ядете лули на диетата на Дюкан Диета на Дюкан

Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят

да, определено, да, можете да ядете слънчогледови семки или слънчогледови семки, докато сте на диета на Дюкан. Но първо трябва да вземете предвид някои подробности:

Тръбите те са отлични предястие, те обаче имат лоша репутация, когато става въпрос за отслабнете. Има дори схващането, погрешно вярваме, че това е храна, която угоява.
100 грама тръби съдържат 49 грама растително масло, 22g от протеин, 10,5g от фибри и 2,5 g от захар. Следователно, 100 грама от тях представляват коктейл, който ще ви осигури Енергия имате нужда през деня. Тези семена съдържат висока калорична стойност: 600 kcal на 100g.
В Диета на Дюкан препоръчително е въведете отново този тип храна от трета фаза (Консолидация).

Какви свойства имат тръбите и как се адаптират към фазите на диетата на Дюкан?

Слънчогледови семена или семена Те са плод на растение, наречено, често, слънчоглед (Helianthus annuus). Семето или плодът за продан пълна или без черупката и е добре известен като a отлично мезе. В този случай се използва вътрешната част и обвивката се изхвърля. Има различни разновидности на тръби, в зависимост от сорта на слънчогледово растение.