Можете да заблудите глада

На испански език има израз „измама на глада“, който напълно се вписва в любопитно изследване, популяризирано от Центъра за научни и аналитични услуги в областта на селските райони и околната среда на Института Ровет, принадлежащ към Университета в Абърдийн, в Шотландия. Експериментът се състоеше в проверка дали има един вид „плацебо ефект”За апетита; тоест, ако това зависи само от приема на калории или намесата на нашия ум също се намесва.

приема калории

Експертите набраха 26 доброволци и им дадоха обилна закуска: омлет с три яйца. Номерът беше в това половината от тях бяха информирани, че това са четири яйца, а останалите, че са направени само с две. Последвалите последващи действия не оставиха място за съмнение: тези, които смятаха, че са яли по-малко, бяха значително по-гладни след това и ядяха повече макарони по време на обяд.

По този начин директорът на изследването Питър Браун от университета Халам Шефилд (Англия) обобщава своите заключения, представени наскоро на годишна конференция на Британското психологическо общество: „Предишна работа вече беше показала влиянието на очакванията на хората върху чувството на глад или ситост, и следователно в това, което ядат след това. Нашето изследване се фокусира върху приема на твърда храна в началото на деня и приема на калории през следващите четири часа, обичайния период между закуска и обяд. Тези, които вярваха, че са яли по-малко, консумират значително по-малко калории от всички останали през целия ден. ".