Можете да се храните здравословно в САЩ

¿Можете да се храните здравословно в САЩ? Това е един от въпросите, които човек обикновено си задава, когато планира да прекарва времето си там ... Задаваме си, когато планираме пътуването и след като се върнем, ще се опитаме да отговорим с нашия опит.

Тези, които ни познават, знаят, че да се противопоставяме на кулинарните изкушения не ни устройва, така че през тези два месеца в Съединените щати сме се поддавали от време на време на панаира на калориите и тъй като щяхме да извървим дълъг път, изядохме това, което исках, защото напълно ... щяхме да го изгорим -_- Ами не.

Но не е всичко, за да се изхвърлят лоши заведения за бързо хранене и наситени мазнини, защото в САЩ можете да се храните здравословно! Не вярвате? Продължавайте да четете, защото ще ви разкажем няколко трика и решения, за да се върнете от САЩ, без да изглеждате като печат с колабирали холестеролни артерии.

Внимавайте: скоро ще публикуваме още една публикация с 20 ястия, които трябва да опитате в Съединените щати (не е нужно да сте в страната на хамбургерите и да ядете маруля и моркови всеки ден, а).

4 НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ

да се Има градове където храненето здравословно е по-лесно (говорим особено за големи градове като Ню Йорк, Сан Франциско или Лос Анджелис)
да се Храненето здравословно е по-скъпо (Бързите храни предлагат много, много, много конкурентни предложения и една ябълка може да струва като хотдог. Или повече.)
да се В много менюта са посочени калории ястия, това помага на тези, които не са много професионалисти в разбирането на калорийния прием на храна.
да се Всеки път е по-лесно яжте здравословно, така че повишете този морал!

БЪРЗИ ХРАНИТЕЛНИ ВЕРИГИ ... НО БАВНО

Всеки сочи с пръст обвинение към Америка, когато говори за това колко лоши са ресторантите за бързо хранене (или колко добри са, зависи от вашата гледна точка), но никой не помни, че в страната на карамелизираните ябълки много добре се приспособиха към друга еднакво важно движение: бавна храна.

Но какво е това? Бавната храна е тенденция, която изисква органична, здравословна, местна и устойчива гастрономия. И да, в Съединените щати има много възможности. Има дори вериги за бързо хранене, които са се присъединили към бавна философия. Някои от тях са:

www.bgood.com: салати, купички и здравословни бургери, вегетариански варианти.
www.justsalad.com: перфектно, ако сте фен на салатата. Това не е моят случай.
www.veggiegrill.com: вегетарианска верига с голямо разнообразие от ястия с размер на пинта.
www.theproteinbar.com: зеленчукови и не-зеленчукови опции, с много вкусни ястия и смутита.
www.aubonpain.com: много разнообразие, въпреки че най-добрите са обвивките и сандвичите.
www.zoup.com: супи от всякакъв вид, стилове и вкусове. Има и сандвичи.
www.sweetgreen.com: много богати купи, както зеленчукови, така и не.
www.panerabread.com: сандвичи, купи, супи и опции за закуска.