Можете да отслабнете, като мислите

Емоционалният глад, това неконтролирано похапване между храненията, е виновен за повечето излишни килограми на много жени. Психонутрицията преминава към по-ефективни диети: време е да накараме мозъка си да отслабне.

отслабнете

Ако сте опитали всичко - хиперпортни диети, пликове, дисоциирани, дукан, протеини, местни ... - и не виждате ефективни резултати, време е да помислите за основната причина за наднорменото си тегло.

The Метод на мислене, Според създателите му „той се обръща към добавъчната връзка, която съществува с храната“. Във вашия екип има не само диетолози. Лекари, психолози и лични треньори също изучават вашия случай.

„Не става въпрос за това колко килограма са ви останали - може да са пет или петдесет. Степента на безпокойство ви кара да ядете по някаква причина. Накратко, става въпрос за пристрастяващата връзка ”, уверяват ни те.