Можете да ядете сладолед без захар на диетата на Дюкан
Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят
Честито! Да, можем да ядем сладолед без захар докато правим Диета на Дюкан. Има обаче определени ограничения Y. условия относно консумацията на сладолед.
Например, какъв сладолед ще ядем. Въпреки че сладоледът няма захар, трябва да сме наясно дали е на млечна основа или не. Тъй като млечните продукти са разрешени през диетата на Дюкан трябва да е в 0%; това ще рече обезмаслено.
Внимавайте, дори ако сладоледът казва без захар или леко, това не означава, че не съдържа въглехидрати или получени от захар. Винаги проверявайте хранителна маса на продукта и се уверете, че знаете подробно какво добавя продуктът към вашия диета.
Кога можем да ядем сладолед без захар на диетата на Дюкан?
Сладолед без захар във фаза Attack
Във фаза на Attack не можем да ядем сладолед, тъй като менютата са ограничени до 72-те протеинови храни, разрешени ad libitum, изброени от д-р Дюкан.
Сладолед без захар във фазата на круиз.
Като трудно се получава сладолед, който отговаря на правилата от тази фаза се препоръчва пригответе домашен сладолед. Не забравяйте, че по време на тази фаза плодовете не са разрешени, продължете и се пригответе богат сладолед от моркови, цвекло или тиква!
В Интернет можете да намерите рецепти за растителен сладолед. Проверете списъка на 28-те зеленчука, разрешени по желание и изберете този, който ви харесва най-много. Осмелете се да опитате нови вкусове.