Може ли колоезденето да причини еректилна дисфункция Новини Колоездене
Може ли колоезденето да причини еректилна дисфункция? Това е въпрос, който много фенове на колоезденето си задават. Много са тези, които задават този въпрос и много са отговорите, които могат да бъдат намерени.
Колоезденето е популярна форма на аеробни упражнения, които изгарят калории, като същевременно укрепват мускулите на краката. Повече от една трета от американците използват велосипед, според проучване на Breakaway Research Group. Някои хора от време на време карат велосипед за забавление, а други хора са по-сериозни колоездачи, които прекарват по няколко часа на ден на колело.
Мъжете, които карат велосипед, могат да изпитат проблеми с ерекцията като неволна последица от прекарването на твърде много време на велосипедна седалка. Връзката между проблеми в дисциплини като колоездене и ерекция не е нова. Всъщност гръцкият лекар Хипократ идентифицира сексуални проблеми при конниците, когато казва: „Постоянното дрънкане на конете ги прави негодни за сношение“.
Ето защо карането на колело може да повлияе на способността ви да постигнете ерекция и как да предпазите колоезденето от забавяне на сексуалния ви живот.
Как влияе колоезденето на ерекцията?
Когато седите дълго време на колело, седалката оказва натиск върху перинеума, област, разположена между ануса и пениса ви. Перинеумът е изпълнен с артерии и нерви, които доставят на пениса ви усещане за кръв и кислород.
За да има човек ерекция, нервните импулси от мозъка изпращат съобщения за възбуда към пениса. Тези нервни сигнали позволяват на кръвоносните съдове да се отпуснат, увеличавайки притока на кръв през артериите към пениса. Всеки проблем с нервите, кръвоносните съдове или и двете може да доведе до невъзможност за ерекция. Това се нарича еректилна дисфункция (ЕД).
През последните десетилетия изследователите откриха, че някои мъже колоездачи развиват увреждане на пудендалния нерв, основния нерв в перинеума и пудендалната артерия, която изпраща кръв към пениса.
Мъжете, които прекарват дълги часове на велосипед, съобщават за изтръпване и проблеми с постигането на ерекция. Някои експерти смятат, че ЕД започва, когато артериите и нервите се заклещят между тясната седалка на велосипеда и срамните кости на ездача.
Много фактори увеличават риска от развитие на еректилна дисфункция при велосипедистите. Някои от тях включват теглото на ездача (по-тежките ездачи оказват по-голям натиск върху перинеума), дизайна на седлото (някои седла увеличават натиска върху перинеума) и дори интензивността на педалите. Проучванията са установили, че състезателните велосипедисти компенсират голяма част от тежестта на седлото, като поддържат голяма част от телесното си тегло на педалите. Това от своя страна намалява натиска върху перинеума.