Може ли храната да ви направи безплодни (и II); Блогът на ProcreaTec

храната

Както казахме в предишния пост, храната е свързана с плодовитостта. За да забременеете, трябва да се погрижите за начина, по който се храните, защото има съединения, които ни влияят негативно. Втора част от изследванията, които говорят за това как храната може да ни направи повече или по-малко плодовити.


3. Жени, които консумират, поне, дневна порция пълномаслено мляко е 50 процента по-малко вероятно да страда от безплодие.

В съответствие с предишното проучване, което свързва продуктите с ниско съдържание на мазнини с вид безплодие, нормалните продукти са свързани с обратния ефект. Мазнините и холестеролът са градивни елементи на хормоните, така че "яденето на продукти, които ги съдържат, докато се опитвате да забременеете, е добър съвет", казва Алис Домар, асистент по акушерство в Харвардския университет и автор. От Infertility Explained: Пълно ръководство за Трябва да знаете за пътуването си към родителството. Никой не се интересува дали препоръчва сладолед или храни, без да намалява мазнините, но трябва да внимавате със сензацията, която може да бъде извлечена от това проучване, защото не трябва да забравяме, че затлъстяването влияе много негативно върху плодовитостта.

J.E. Chavarro, et al. „Проспективно проучване на приема на млечни храни и ановулаторното безплодие.“ Човешка репродукция, 22 (5): 1340-1347.