Може да е възможно да отслабнете, като пиете вино и шунка Solo Recetas, блогът на безплатните рецепти,
Въпреки че може да изглежда като изобретение, този режим се хваща. Отчасти защото изглежда не е на диета.
Представете си за момент, че трябва да отслабнете. Въпреки че в много случаи може да не е необходимо да си представяте твърде много, но това е друг въпрос. Сега помислете да седнете пред диетолога, който ви лекува и Той препоръчва да се яде вино и иберийска шунка, за да отслабнете. Съвсем вероятно е да си мислите, че те си играят на шега и че търсите скритата камера. Но не е така. Това е все по-консолидирана диета, която следвайки конкретни насоки ви позволява да загубите до 6 килограма на месец.
Две супер храни
Диетата се основава на тези две много средиземноморски храни, за които е доказано, че имат страхотни свойства, които са в полза на здравето. Всъщност намерен в списъка на суперхрани с които можете дори да предотвратите заболявания. Те дори казват, че са силно препоръчителни за прекратяване на пролетна астения.
Много научни изследвания показват това малко вино подобрява напрежението и дори помага за намаляване на стомашните проблеми. Дори се правят изследвания, защото танините могат да бъдат ефективни в борбата с рака.
От друга страна, иберийската шунка съдържа здравословни киселини като олеинова. И съдържание на наситени мазнини по-ниско от това на другите видове шунка. Дори е премахнато от списъка на забранените храни, ако жената е бременна.