Мощност йога, по-голяма интензивност и динамика в света на йога
The йога въвежда прогресивни актуализации, които генерират нови стилове и интензивност, така че всеки потребител може да избере кой да практикува според своите нужди.
The Пауър йога е йога с по-голяма интензивност и динамичност, която произвежда по-високи разходи за калории тъй като техните пози изискват голяма работа с ръце и по-голяма сила за постигане на опора за тялото.
От стил, подобен на ащанга йога, но в този случай Power Yoga се състои от упражнения, които по-наподобяват акробатични пози отколкото на спокойна и чисто релаксираща гимнастика като класическата йога.