Мощен смути със сини сливи и канела, идеален за бързо отслабване, богат на фибри и много
Днес най-добрата мярка за живеят по-дълго, имат оптимално тегло Y. предотвратяване на заболявания, се фокусира до голяма степен върху следването на a здравословно хранене. Ето защо всички видове хранителни инструменти които улесняват пътя, такъв е случаят с шейковете.
Истината е, че интегрирането като част от хранене консумацията на смутита, е идеалната възможност да увеличите приема на основни хранителни вещества че в много случаи не консумираме през целия ден, един от най-важните е влакното. Шейковете, направени с 100% натурални и без захар съставки, свързано с изключителни ползи за здравето, тъй като те насърчават хидратацията, полза храносмилането и те носят много енергия.
The сини сливи Това е един от ключови съставки за да добавите a изключително важни фибри във всяко смути. The Диетични фибри винаги идва от растителни материали, какъвто е случаят с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки и семена. И за разлика от други хранителни вещества, от които тялото се нуждае, за да оцелее, като напр въглехидрати, протеини и мазнини, фибрите имат особеността да се движат през тялото, без да се усвояват.
Въпреки че като такива влакната не осигурява хранителни вещества на тялото, е незаменимо вещество, което играе а решаваща роля в храносмилането, здравето на червата и микробиом. Свързва се с a дълъг списък на ползите за здравето, сред които най-очевидни са редовността на изпражненията, профилактика или облекчаване на запек, регулиране на нивата на кръвната захар и дори отслабване.
The Диетични фибри преминава през стомаха, без да се смила и достига до дебелото черво, по такъв начин, че да е от полза за здравето и правилното функциониране на чревна флора. Това влияе не само върху негодобро храносмилане, при елиминирането на токсини и отпадъци, това е a ключов фактор за правилното функциониране на имунна система.