Мощен експлозивен хвощ
Конска опашка
Описание на растението
Equisetum arvense или хвощът е едно от най-дълго живеещите диви растения на нашата планета. Произходът му се намира в палеозойската ера, с древност над 400 милиона години. Той е бил използван още в Древен Рим като естествено средство за лечение на заболявания като язва или туберкулоза.
Среща се главно в цяла Европа, Северна Америка и Азия. Това е растение с пълзящо коренище и от него излизат вторични корени. Може да достигне до 2500 метра надморска височина, особено в песъчливи почви и особено влажни места.
Това е едно от най-използваните растения в сектора на хранителните добавки поради диуретичното си действие.
Обща употреба в медицината
Хвощът не се използва само за диетична употреба. Здравните специалисти често го препоръчват за случаи на:
• Изгаряния или рани. В тези случаи хвощът ще се използва директно върху кожата на индивида.
Употреба на диуретици
Основното приложение на това растение е предназначено като диуретично действие. Диурезата е физиологичен процес, който се състои от повишена урина поради наличието на различни вещества в даден момент. Диурезата се регулира от два хормона: алдостерон и аргипресин.
Много храни в ежедневната ни диета създават процес на диуреза, в случай на ананас или кафе. Следователно диуретичните храни ни осигуряват подобрение в теглото благодарение на факта, че изхвърляме много задържана вода, но е важно да бъдем внимателни с високите дози диуретични добавки поради възможни проблеми с дехидратацията.
Е, въпреки че ортодоксалната наука все още поддържа хвощ като вещество с „възможно диуретично действие“ (тъй като няма научни доказателства за много високо ниво), специалистите в сектора на храненето отлично знаят, че той има силата да създава диуреза. Трябва само да се проверите за загуба на тегло, когато приемате хвощ, тъй като това увеличава отделянето на урина. Това е ефект, който не се проявява при всички, но се проявява при голяма част от хората, особено когато дозата се увеличи.
Без допълнителни шумове, в проучване (1), публикувано тази година (2014) от медицинското списание "Evid Based Complement Alternat Med", беше направено заключението, че въпреки че все още липсват проучвания, за да се докаже неговата стопроцентова достоверност, хвощът е диуретик действие при индивиди.
Това проучване е последното, което показва доказателства за хвощ като диуретик.
Хвощ като антиоксидант
Друго важно свойство на хвощ е неговата антиоксидантна сила. В няколко проучвания беше показано, че има фитохимикали, способни да предотвратяват раковите клетки.