Монументални раирани добавки

моят диетолог ми каза, че супена лъжица на ден лен или чиа покрива нуждите на омега 3. DE b12 Препоръчвам ви да направите кръвен тест. Аз съм оволактея и си мислех, че няма да има дефицит и се оказва, че е така. Това зависи много от тялото на човека, има такива, които са способни да го синтезират в черния дроб в малки количества. палец нагоре 1

добавки

раздел за спирулина ... съжалявам: P http://es.wikipedia.org/wiki/Spirulina_(suplemento_dietético)#Vitamina_B12 thumb_up 0

Здравейте зеленчуци ! Също така се уча по въпроса. http://www.vegansociety.com/shop/supplements/veg1-blackcurrant-90s тук пише, че от B12 400 x сто. Не разбирам дали някой ми го обяснява . би ли било 100 х 100 не от CDR? xk a 400? Тогава спирулината, която посочвате тук, ако щракнете в средата на страницата, където са секциите (4.1), се казва, че протеините са много, но B12 не е надежден източник . потвърдете или откажете ми, моля thumb_up 0

Виждал съм и тази публикация от Антонио Ортега. и също така потърсих омега 3 и наистина количеството омега 3, което семената съдържат, поради проблема с преобразуването, надяваме се, че 5%, които споменавате, се използват. Взимам Opti3, който е омега 3 от микроводорасли, а също така идва с веган витамин D3, купувам го директно от уебсайта им, наистина не е много евтин. палец нагоре 0