Монодиета от Маргарет Кралицата

кралицата

Звездите на шоубизнеса често се обръщат към помощта на диети, но само те трябва внимателно да изберат тази, която заслужава внимание и одобрение. Това заслужава моногиритната Маргарита Кралица. Следвайки тази диета, певицата Валерия успя да свали 6 килограма. Същността на тази диета е, че е необходимо да се комбинират правилната диета и единичната диета, а също така да се консумира голямо количество течност за пречистване на червата и тялото като цяло.

Основата на монодиетата на кралицата

  1. Пийте поне 2,5 литра течност на ден. Строго е забранено да се пие вода преди, след и по време на хранене.
  2. Изтегляйте ден веднъж седмично. Напълно подходящ в този случай кефир, който трябва да се пие през целия ден.
  3. Има не повече от пет хранения на ден на малки порции.
  4. Позволете консумацията на пиле, риба и месо, но само веднъж на ден и за обяд.
  5. Изключени са тестени изделия, хляб, захар, алкохолни напитки.
  6. Можете да пиете течности до пет следобед и можете да ядете преди седем следобед.