Момчето сваля 70 килограма и сега изглежда като принц на Дисни

От Пилар Пони | 15 април 2018 г.

килограма

Много хора споделят своето преобразяване, след като възприемат здравословни хранителни навици, съчетани с рутинна тренировка, и в крайна сметка са толкова привлекателни, че стават вирусни. Като Джефри Кендъл, момче с наднормено тегло и депресия на 24 години.

На 26 години той изглежда съвсем различно, отслабвайки с 70 килограма, приблизително 32 килограма. Сега потребителите на платформата Reddit не се уморяват да го сравняват с принц Адам от Beauty and the Beast. Готов да го срещна?

Джефри живееше с майка си, която получи мозъчна травма

Майка ми беше изписана от болницата и се върна у дома след седем месеца, но не се подобри; здравното осигуряване свърши и тя беше в застой. Видях се по това време, дълго време се борех със собствения си образ и депресия.

Нещата се промениха, когато един от приятелите му го покани във фитнеса

Започнах отдолу. Отидох с моя приятел и започнахме с лека тренировка, вдигахме 20 килограма на решетките и се ангажирахме да правим лицеви опори всеки ден.