Адел, неузнаваема, след като е свалила повече от 45 килограма

Диетите са едно от най-трудните неща, които хората правят. Мнозина ги стартират, но малцина продължават. Не е случаят с Адел. Английската певица е изненадала всички в последната си публикация на своя акаунт Instagram. И не за позиране без грим, а за нейната изненадваща физическа промяна.

след

По време на последните месеци британците са загубили повече от 45 кила благодарение на строга диета, а също и за ежедневни упражнения. Според Камила Гудис, неин личен треньор, физическата промяна на певицата се дължи главно на режима, който има. Това беше потвърдено по време на интервю по британската телевизия: „Тя тренира, но мисля, че 90% дължи го на диетата ", каза той.