Моята Америка 2014 момичето, което отслабна с 20 килограма
Хранителни съвети
Публикувано от: Марта Рей 31.10.2013
Марта Рей
Последна публикация от Марта Рей (виж всички)
- По дяволите да си дебел - 13.01.2021
- Каква е разликата между диета и светлина? - 01/12/2021
- Как да отслабите корема си? - 01/11/2021
Нина Давулури, Мис Ню Йорк 2013 е обявена за моя Америка 2014 г. Тя е момиче от индийски произход, чието назначение е изпълнено с противоречия. Но най-много ни прави впечатление, че преди две години тежах с 20 килограма повече.
Това може да е просто изненадващо лично подобрение, ако не беше самата тя твърди, че е страдала от булимия като тийнейджър. Нина говори за голямата си физическа промяна, както следва: "Разбрах, че трябва да направя някои промени, ако искам да бъда здрав и да се чувствам уверен в себе си." и за това как е постигнал тази промяна: „Започнах да променя хранителните си навици и започнах да практикувам фитнес във фитнес зала. За четири месеца бях свалил 6 килограма и дрехите ми започнаха да стоят по-добре".
Всъщност това е, което трябва да направите, за да сте здрави и да загубите излишните килограми, но има някои подозрения, че това не е истинският метод, който сте следвали, за да бъдете толкова слаби.