Моят начин на живот с Ана; Миа ABC

Понеделник, 6 януари 2014 г.

Известната диета ABC (лагер за обувки Ana)Чували ли сте?Утре ще започна с нея. Това е предизвикателство. но една много известна и много вярна фраза казва, че никой не е казал, че е лесно да бъдеш принцеса. И той е напълно прав.проверете я;) Ще започна утре, защото, писна ми да бъда адска свиня!

начин

Той съдържа 5 дни общо гладуване, в които човекът, който прави диетата, не може да консумира никакъв вид калории през този ден. Останалите дни преминават от 100 до 800 калории.

Тази диета работи директно с метаболизма на тялото, който е нещо като „измамен“, като консумира различно количество калории дневно, така че те казват, че не се чувствате толкова гладни, ако не и че метаболизмът е сведен до минимум. Това не е диета, препоръчана от експерти, не е здравословна диета, тъй като минималната дневна консумация на калории трябва да бъде между 1000 и 1500 калории. Това е доста ефективна диета в краткосрочен план, но преди да я обясня, ще бъда напълно ясен за рисковете.