Мохитос, хорчата, слуши; Точат ли летните напитки

През лятото обикновено пием повече и не само като част от необходимата хидратация, а защото сезонът го приема почти имплицитно. Горещо е, имате повече свободно време, терасите изобилстват ...

слуши

Какво още, пием напитки, които не се консумират през останалата част от годината или поне не толкова. Tinto de verano, horchata, slushies са класика ...

Но тези летни напитки угояват ли се? Е, някои го правят, а други, които смятахме за угояване, се оказва, че едва ли го правят. Има много фалшиви митове за напитките.

Ясно е, че за борба с жаждата и насърчаване на хидратацията, най-добрата е водата, който също има или калории и следователно не само не ви прави дебели, но и насърчава елиминирането на токсините.

Но по телевизията ни продават Питиетата като универсално средство за утоляване на жаждата, а истината е, че почти всички са жадни и също те имат добра шепа калории: 132 a 33 cl консерва, най-вече захари.

И все пак содата има повече калории от содата Бира, колкото и повечето да мислят по друг начин и да говорят за „бирено шкембе“, а не за „содово шкембе“. Бастун от 25 cl има само 88 калории, и ако го смесим със сода, за да стане ясно, още по-малко, около 60 калории. Ако се смеси с лимон, калориите се увеличават до 125, същото като класиката на класиката от този сезон, tinto de verano.