Мога да намаля запасите от мазнини със Сезамин
Загубата на мазнини може да бъде борба и мнозина все още търсят сезамина като възможен отговор, който да помогне да се ускорят нещата.
Сезамин и загуба на мазнини
Сезаминът е лигнан, извлечен от сусамови семена и съединение от сусамово масло. Лигнаните са молекули, които комуникират в тялото, за да извършат действие като стимулиране на окисляването на мазнини например. Сусамовото масло е свързано с повишено изгаряне на мазнини, намалени запаси от мазнини и високи антиоксидантни качества, които предлагат множество други ползи за здравето. Изследване, публикувано в The Yale Journal of Biology and Medicine, заявява, че "намаляването на телесното тегло и индекса на телесна маса в нашето проучване може да се дължи главно на заместването на сусамовото масло, тъй като стойностите са се увеличили, след като заместващото сусамово масло".
Сезамин - Осигурява превъзходни ползи за здравето
Може би си мислите, че сте спечелили джакпота за изгаряне на мазнини, просто като ядете куп суши ролки, покрити със сусам, изливате галони от ценното масло върху салатата си или се насочвате направо към бутилката с добавка на сусамин. Не ме разбирайте погрешно, ползите за здравето от сусамовото масло са абсолютно превъзходни, но проучванията, свързващи сезамина с изгарянето на мазнини, все още са в ранна детска възраст. Докато изследвахме тази тема, всъщност беше трудно да се намерят конкретни проучвания за окисляване на мазнините, но по-склонни към понижаване на холестерола и хипертонията. Нека разгледаме по-отблизо сезамина и как той може да стимулира загубата на мазнини.