Модни диети, които дори не трябва да започвате
Трябва да балансираме разходите, които сме готови да платим, за да не попаднем в омагьосания кръг диета-излишък
Време за четене: - '
16 ноември 2015 г., 5 ч. Сутринта
Днес се отваря раздел „Хранене по-добре“ с бележки за храненето, здравословните навици и много повече за „изкуството“ да се ядат правилните продукти, за да се поддържа по-добър живот. Новият раздел отговаря за Luciana Lasus и екипа на портала comermejor.com.uy
Дори далеч от консултациите и клиниката в продължение на години, продължавам да чувствам, че все повече жени и мъже се борят с тази реалност, виждам, че те се борят с тази конфликтна връзка с храната и че не могат да се справят с проблема, който от своя страна ги натоварва с мъка и изважда енергия.
Колко дълго можете да живеете с 800 калории?
Въздържането от една група храни за дълги периоди е скъпо наказание за организма. Възвръщаемият ефект, който не само прави възможно по-бързото възстановяване на теглото и струва повече, за да отслабнете отново. Когато се прави по причини, които нямат нищо общо с вярванията или вярата, в един момент се връщаме към обичайната диета, която в един момент е била елиминирана и разбрана от организма като вредна.
„Магическо“ предложение се различава от това, което осигурява дългосрочни резултати без риск за здравето. Ако звучат твърде добре, за да са истина, или ако елиминират цяла група храни по време на цялото предложение, ако са свързани с продукти, които трябва да купите, за да ги накарате да работят, ако нямат научна подкрепа и ако са генерични, без да правим разлика между профилите на хората, тогава сме изправени пред предложения, които не са непременно несъстоятелни, но са безопасни за конкретни моменти.