Мобилни съобщения, които да ви помогнат да отслабнете
Изследователска група установи, че децата могат използвайте мобилен телефон, за да наблюдавате диетата си и да спортувате повече. Очевидно използването на мобилния телефон ги насърчава повече и им напомня по-добре какво да правят.
Те проведоха проучване, в което контролираха затлъстели деца между 5 и 13 години чрез съобщения чрез sms. В съобщенията детето беше насърчавано да се храни по-стриктно и бе насърчавано да се движи, както и да го поздравява всеки път, когато направи нещо добре.
Всеки ден децата и техните родители отговаряха на съобщенията, като преброяваха колко часа гимнастика са правили, дали са прекарали много време пред телевизора и дали са спазвали диетата.