Много здравословен зелен чай с лимон във вашата закуска

Зеленият чай с лимон е много подходящо сутрешно средство, което много хора вече включват в диетата си. Това е естествено съкровище от витамини и антиоксиданти, което ще ви помогне да започнете деня по прекрасен начин.

здравословен

Зеленият чай, както вече знаете, е една от най-широко консумираните напитки в света. Неговият естествен източник на антиоксиданти и други фитонутриенти го прави много подходящ за консумация между 2 и 3 чаши на ден.

Въпреки това е обичайно, че сутрин, за допълнително засилване на ефекта му, към зеления чай се добавя малко лимонов сок и супена лъжица мед. По този начин получаваме енергийна напитка с оптимални ползи за общото ни здраве.