Мнения за диетата на шкардел

Бих искал да знам дали някой го е направил и какви резултати е получил. Мисля да го започна през септември и след това да продължа с ww.

Получават се мнения и препоръки .

Вашият браузър не може да покаже това видео

Най-полезният отговор

Говоря с тези, които са го направили и е минало добре.
Когато трябва да отслабнете с 20 килограма наднормено тегло, защо трябва да правите 15-дневна поддръжка?
Не е по-добре да оставите поддръжка, когато теглото е достигнато?
Аз също бих искал да започна да го правя, но това е 15 дни поддръжка.

Започнах вчера .
Здравейте всички! Аз съм нов тук. Ммм добре вчера намерих тази диета и тя ми се стори много добра . тъй като наистина я харча за диети, но какво се случва с йо-йо ефекта . Станах много слаб за пълни и така през последните две години! . Надявам се, че се справям много добре с тази диета и успявам да остана! Желая ви успех tmb !, би било много добре да ни кажете как се справяме всеки ден . и q вече ksi изпълнява 15-те дни.

Трябва да изпратя, за да поправя машината си да тежи! . въпреки че човек усеща промените! хахаха