Диетични рецепти за салата Huerta

Рецепти за диета за салата Huerta

• 150 г смесени марули
• ½ целина
• 50г кълнове боб
• ½ краставица
• 2-3 репички
• 10g зехтин
• Соев сос
• Сол, черен пипер и фини билки

1. Измийте и нарежете всички сортове зеленчуци и маруля.
2. Поставете ги в купа за салата.
3. Пригответе дресинг с 2 супени лъжици соев сос, 10 г зехтин, сол, черен пипер и фини билки.
4. Облечете салатата и опитайте.

• kCal: 186.4
• Протеини: 23.24g
• Въглехидрати: 63.7g
• Липиди: 102,89g
• Влакна: 12,85g

Подобни публикации:

Изпратете коментар Отказ отговор

Абонирайте се за нашия бюлетин

Благодаря, че се абонирахте!

Подобни публикации:

Етикети

Блогът Ysonut, място за изучаване на здравословни навици

---