МЛЯКО; ЦЯЛ ОРИЗ; Продължавайте да готвите с любов

готвите

Време за подготовка: 20 минути

Време за готвене: 50 минути

Растителните млека са не само отлична алтернатива за всички, които не могат да консумират мляко по здравословни причини, но и за всички, които са решили да не го консумират поради начина си на живот.

Връзката ми със зеленчуковите напитки започна преди три години. Оттогава доста ограничих консумацията на краве мляко и го замених, например с бадемово мляко, овес, кокос, соя, кашу и ориз.

На чилийския пазар обаче е трудно да се намерят качествени национални продукти, които да отговарят на основите като консистенция, добър вкус и добро съотношение цена-качество. Но за моя вкус най-добрите във флуиден формат са Califia, Silk и OraSí; докато в моментален формат подчертавам вегетарианските млека на Aquasolar.

По този начин избрах да си направя собствени „млека“, като постигна добри резултати ...

Тази, която споделям с вас днес, е много добра. Има добра консистенция и по отношение на вкуса и хранителните вещества е много богат. Рецептата е първоначално от Ella Woodward, суха! които следя от няколко години.

ЦЯЛ ОРИЗ "МЛЯКО"

    Време за приготвяне: 20 минути Време за готвене: 50 минути Общо време: 1 час 10 минути