Млечни продукти, приятели или врагове
Автор: Редакция
МЕКСИКО СИТИ
The мляко, сирена и кисело мляко, са съществена част от човешка диета, защото приносът на протеин и калций Какво можем да получим от млечни продукти, Този тип обаче храна, Те също така разделят мненията между специалистите на хранене.
И то е, че от една страна има такива, които защитават консумацията си, докато други показват, че този тип храна, главно млякото не е за всеки и дори други смятат, че дори не трябва да се консумират, но защо толкова много гледни точки.
Е, като цяло всички диетолози смятат млякото и неговите производни като страхотни храни; данни от Национален институт по медицински науки и хранене Салвадор Зубиран признават техния принос в калций и други минерали (магнезий и фосфор), както и витамини А и В.
Освен това те разкриват, че в естественото си състояние мляко съдържа оптимални количества от протеин, въглехидрати и мазнини, което го прави a много пълноценна храна.
Междувременно онова, което са против, обмислят това вземане мляко и нейните производни е неестествено, Това се дължи на факта, че всички бозайници взимат мляко от майка си през първата фаза от живота си, докато не могат да се изхранват.
След това те не тестват мляко и много по-малко от друг вид, освен това майката произвежда мляко толкова дълго, колкото е необходимо, докато детето ви може да яде „истинска“ храна, след което спира да произвежда мляко.