Млечен трън
Млечният трън е растение, чиито плодове и семена се използват повече от 2000 хиляди години за лечение на чернодробни и жлъчни нарушения.
Ботаническото наименование на бял трън е Silybum marianum (L.) Gaertn. Млечният трън е местно растение в Европа, но се среща и в САЩ и Южна Америка. Традиционно е да се използват листата за салати, а плодовете на препеченото цвете като заместител на кафето. Подобните на семена плодове (семки) от бял трън представляват лечебната част на растението.
Активната съставка на бял трън е силимарин, сложна смес от флавоноиди и производни на флавоноиди, известни като флавонолигнани. Основните съставки на силимарина са три диастереомерни двойки: силибин А и В (наричани още силибинини) и изосилибини А и В; силикристин и изосилихристин; и силидианин.
Повечето добавки са стандартизирани въз основа на съдържанието на силибин. Разработени са специални формулировки на силимарин или силибин за подобряване на бионаличността чрез конюгиране с фосфатидилхолин.
Като се има предвид липофилната природа на неговите активни съставки, белият трън обикновено се прилага като екстракт под формата на капсула или таблетка, а не като билков чай. В Европа силибин се прилага интравенозно като единственият ефективен антидот на Amanita phalloides.Хората, изложени на токсина Amanita phalloides, страдат от тежка чернодробна недостатъчност, която прогресира до смърт.
Терапевтични ефекти
1. НАСЪРЧАВА ЗДРАВЕТО НА КОЖАТА
Млечният бодил може да помогне за насърчаване на здравата кожа. Според проучване, публикувано през 2015 г., бял трън спомага за подобряване на възпалителните състояния на кожата, когато се прилага върху кожата на мишки. Установено е също, че този плод има антиоксидантни и анти-стареещи ефекти върху кожните клетки.
2. ОТСЛАБВАНЕ
Силимаринът може да бъде полезен за тези, които искат да отслабнат. Все още обаче са необходими повече проучвания за ефектите от бял трън върху загубата на тегло.
3. ПОДОБРЯВА СИМПТОМИТЕ НА АСТМА
Активната съставка на бял трън може да помогне за намаляване на възпалението. Според последните проучвания силимаринът може да помогне за предпазване от възпаление в дихателните пътища. Въпреки това, както при ползите за отслабване, са необходими повече изследвания върху хора.
4. ОГРАНИЧЕТЕ РАЗШИРЕНИЕТО НА РАКА
Млечният трън може да помогне за спиране на разпространението на някои видове рак. Проучване от 2016 г. разкрива, че екстрактът от бял трън инхибира растежа на раковите клетки при колоректален рак.
Млечният трън може да помогне за предотвратяване загубата на костна маса.
В допълнение, този плод е от съществено значение, когато ще прекалим с диетата, било то с храни, богати на мазнини или трудно смилаеми и алкохол. Обилни обяди и вечери, бира с приятели и различни закуски, допълнителни излети за обяд и вечеря далеч от дома ... всичко, което наказва черния ни дроб.