Младите хора, които пият вино или бира, спазват по-средиземноморска диета от тези, които не пият алкохол

Пиещите от всички видове алкохол, в сравнение с тези, които пият вино или бира, консумират по-малко плодове и зеленчуци и двойно повече месо

Изследователи от Университета на Мигел Ернандес в Елче (Аликанте) са забелязали, че младите хора, които пият само вино или алкохол по умерен начин, са по-склонни да спазват средиземноморска диета, отколкото тези, които също консумират други напитки и дори тези, които не пият алкохол.

Екип от Отделението по епидемиология на този университет анализира извадка от 1098 студенти по здравни науки между 17 и 35 години, за да види дали умерената консумация на алкохол може да повлияе по някакъв начин на диетите на младите хора.

Участниците в изследването, чиито резултати са публикувани в списание „Gaceta Sanitaria“, попълниха въпросник в началото на проучването с въпроси относно приема на алкохол, приема на диета и социодемографските и променливите на начина на живот.

По този начин резултатите показват, че 19,5% не пият алкохол, 18,9% пият вино или бира по умерен начин, а 61,6% пият всички видове алкохолни напитки, включително високоалкохолни напитки в комбинация.

Средната консумация на алкохол е била 4,3 грама на ден, консумация между ниска и умерена, значително под 11,8 грама на ден, определена от Националното здравно проучване, проведено между 2011 и 2012 г.

---