Мюслито, витаминна бомба

мюслито

В ежедневната диета е удобно да се включват всякакви храни, но някои от тях като плодове и зърнени храни са от съществено значение

По този начин той открива мюсли, смес от мляко, овесени ядки и пресни плодове (мюсли от ягоди, боровинки). След различни опити и експерименти, д-р Бирхер-Бенер го запознава с режимите и той бързо се превръща в "ежедневния хляб" на клиниката, придобивайки такава знаменитост, че не отнема много време да прекоси стените на сградата, за да се разпространи в чужбина

Състав на мюсли

Мюслито е само по себе си перфектен продукт:

• ЗЪРНЕНИ: овесени люспи, покълнала пшеница, соеви люспи, зърнени култури от просо и др.: Витамини А и Е, В1, В2, В12, фосфор + ауксони, фосфатиди, албумини, протеиди и др. • МЛЯКО: витамини B2, минерални соли C.A., липиди. • МЕД: въглехидрати, желязо. • ЯБЪЛКИ: калий, витамини С, В1, въглехидрати. • ЯДКИ: протеини, калий, фосфор, витамини В!, В2. В крайна сметка към тях се добавя допълнителна доза пресни плодове. • ЧИСТ ЛИМОН: витамин С и калий

Мюсли, отлична храна

Мюслито не се нуждае от готвене, така че качествата на храната, която го съставя, не се променят.

Съдържа голямо разнообразие от хранителни елементи (протеини, въглехидрати, ненаситени липиди, витамини, минерали), така че се счита за пълноценен за храната на възрастни и деца, особено заради приятния си вкус.

Препоръчително е да го консумирате веднъж дневно, за предпочитане по време на закуска

Тъй като това е лесно смилаемо ястие, то не пречи на часовете на сън или работа. Препоръчва се въвеждането на мюслито като елемент от ежедневната диета. и възнаграждаване. Тази питателна храна позволява различни комбинации и предлага възможност за дегустация на голямо разнообразие от вкусни и здравословни рецепти.

Често високата му хранителна стойност се увеличава от хранителните вещества в храните, които обикновено го придружават. Тези верни добавки включват мляко, кисело мляко, сок или плодове. Препоръчително е да го приемате веднъж дневно, за предпочитане по време на закуска. Като лесно смилаемо ястие не пречи на съня или на работната дейност.