Митове и истини за дивертикулите
Как да се справим правилно. Какви етапи съществуват. Седмично меню, за да го държите под контрол.
Пресните плодове и зеленчуци са от съществено значение в ежедневната диета.
Лиценз Алисия Кроко
Имате ли дивертикули? Казаха ли ви, че не можете да ядете зеленчуци или нещо, което съдържа фибри? Необходимо е да се информирате за тази патология, от която има два добре диференцирани етапа: дивертикулоза и дивертикулит.
За да се справите с тази патология, е необходимо да получите съвет за митовете и истините, за да можете да се справите правилно с нея.
Какво е дивертикуларна болест на дебелото черво?
Това заболяване се проявява главно в дебелото черво и може да се появи и в стомаха. Проявява се с наличието на малки хернии под формата на торбички за ръкавици от лумена навън, поради отслабването на чревната стена. Повечето от тях са придобити, въпреки че в някои случаи могат да бъдат вродени. Появата му се увеличава с годините, приблизително от 50-годишна възраст и засяга еднакво двата пола.
Най-честата причина. Запек Диета с много ниско съдържание на фибри.
Ето защо е необходимо да се избират храни, които позволяват на червата да не съдържат фекални вещества. Не приемайте лаксативи, защото това може да причини възпаление и да доведе до възпаление.
Два етапа
Дивертикулоза. Наличие на дивертикули в дебелото черво без възпаление.
Дивертикулит. Наличие на дивертикули в дебелото черво с възпаление. На този етап е, когато има възпаление. Червата трябва да се почиват. Просто хидратация. След това храна без остатъци, т.е. с количеството фибри, модифицирано чрез готвене и нарязано в случай на зеленчуци или пюре.
Защо има възпаление? Това се дължи на задържането на фекални вещества, които с течение на времето предизвикват ферментация и производство на токсини, причинявайки картина на възпаление. За предотвратяване на стадия на възпаление е необходимо да се включат храни, богати на фибри: пресни плодове и зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и пшенични трици. Това може да се консумира смесено със зеленчуци, мляко или кисело мляко, плодове, компоти от сливи, ябълки, круши, стафиди.
Ако сте имали дивертикуларно възпаление (дивертикулит), когато то вече е изчезнало, ще е необходимо през първата седмица да включвате 1 супена лъжица пшенични трици дневно, а през втората 2 супени лъжици дневно.
Ако не сте свикнали с ежедневната консумация на фибри, може да имате някои непоносимости: дискомфорт, подуване на корема, коремна болка, диария, поради което включването трябва да става постепенно.
Използвайте естествени храни и техните продукти. Мляко без лактоза. Обезмаслени мазани сирена. Цяло и варено яйце. Месо: варено и подразделено бяло. Зеленчуци, първо в прецедени бульони, след това тикви, тикви, моркови, цвекло, пулпа от тиквички, картофи и сладки картофи, по-късно пулп от домати и патладжани без семена, сърце от палмови сърца, върхове на аспержи, дъно от аакацили, млад фасул (без нишки и без боб) ). Плодове, първо в бульони, след това настъргана ябълка и зрял банан без струни и пюре, след това каша от круша, праскова и кайсия. Обикновени тестени изделия, пълни само с разрешени храни. Не пълнозърнести храни. Сушен бял хляб. Водни бисквитки с нисък процент мазнини (по-малко от 2%). Неотопляеми масла. Разрешени са желе от пулп от сладки плодове, мед, желета. Не-пикантни подправки или сушени билки.