Митове и факти за разширените вени El Diario NY
Които са склонни да излязат, ако много кръстосвате крака или когато носите тесни дрехи. Има няколко вярвания относно причините за появата на ужасни разширени вени или разширени вени.
Независимо дали е лъжа или истина, това, което е сигурно, е това това е много често срещан проблем сред жените, които в много случаи избягват използването на поли и рокли, така че другите да не забелязват какво ги прави толкова сложни.
За да изясним много от съмненията в това отношение и да ни информираме за последните лечения за подобряването им, разпитахме д-р Луис Наваро, директор и основател на Нюйоркския център за лечение на вени (www.veintreatmentcenter.com)
Може да кръстосвате краката си или да носите високи токчета?
Не, нито кръстосването на краката, нито носенето на високи обувки или много тесни дрехи причинява появата на разширени вени. 60 или 80% от хората имат разширени вени Дължи се на семейно наследство, най-често от майката.
Хормоналните промени също се отразяват, затова бременността, използването на противозачатъчни хапчета, хормонозаместителни лечения прави вените излизат по-бързо и по-агресивни. Женските хормони разхлабват стените на вените и по време на бременността теглото на матката срещу вените в корема им помага да излязат навън. Друга причина е стоенето или седенето в продължение на много часове наведнъж.
Може ли да се предотврати появата му?
Не, но може да се забави, като се избягва употребата на противозачатъчни хапчета, носенето на компресионни чорапи, поддържането на адекватно тегло. Трябва да избягвате запек, хранене с високо съдържание на фибри и упражнения за крака.
Трябва да укрепим това, което наричаме „второ сърце“, което минава между крака и прасеца. Нарича се така, защото всеки път, когато правим крачка, чрез свиване на мускулите на стъпалото и прасеца, ние изтласкваме кръвта от повърхностната система към дълбоката система и към сърцето.