Мит Ако съм диабетик, не мога да консумирам захар
The Диагностика на захарен диабет обикновено има голямо въздействие върху пациента, не толкова (като цяло) от гледна точка на страх от болест, на смърт или влошаване функционален, ако не, в това как ще се отрази на живота и намаляването на връзката с удоволствието и свободното време.
Страхът от нещастие, причинен от диабет
Този спад обаче е a кондициониране, никой ограничение. С други думи, не е нужно да спрете да се наслаждавате или да живеете, просто се осъзнайте, че имате заболяване и какво, ако станете експерт в разбирането му, можете да имате живот, пълен като останалите.
Основният фактор за кондициониране е захар, от което произлиза грешна вяра че никога повече не можем да ядем нещо сладко. Това е разширена идея. Един от многото, които властват в областта на храненето, така че нека го опровергаем.
Какво представлява диабетът?
Диабетът е вродено заболяване (диабет тип 1) или придобити (диабет тип два), поради предразположението на генетични и екологични фактори, най-често срещаното е затлъстяване и недохранване. Счита се за a хронично заболяване Тъй като няма лечение, но има лечение, което не изкоренява болестта, а нейното значение, тъй като можем да водим нормален живот.
Това, което се случва при диабет е, че нивата на захарта ни (глюкоза) в кръвта са много високи. Тази захар идва от храната, която ядем. Основната функция на глюкозата е да ни осигурява Енергия, както вътрешно, така и базално, осигурявайки правилното функциониране на нашите органи и функции, както и осигурявайки го за упражнения и движение в нашето ежедневие.
инсулин
The инсулин Хормонът, отговорен за насърчаването на транспорта на тази глюкоза, циркулира свободно в кръвта до клетъчната тъкан. При диабет тип I тялото не произвежда инсулин, докато при диабет тип II или не го произвежда, или функционалността му е лоша. Това е причината, поради която пациентът с диабет трябва да приема инсулин, той трябва да направи за себе си това, което тялото му не е в състояние да направи самостоятелно.
Митът или убеждението, което искам да разруша с тази статия, е, че ако консумираме малко захар, ще имаме хипергликемичен шок. Захарта е хранително вещество, което се съдържа в голямо количество от храната, която ядем: млечни продукти, плодове, зърнени храни, въглехидрати и т.н. Следователно, ако не можехме да консумираме захар, не бихме могли да консумираме и тези други.