Мистерията на стогодишнината Mama Bio School of Nutrition

mama

Стогодишнина и активна. Автономна и осъзната. Старейшини, които са преминали сто и изглеждат октогенари поради своята мобилност, социална интеграция и радост, с която са изправени пред живота. Свободните радикали и храната изглежда са в основата на този дългогодишен колектив.

На 101 години Хана отглежда мандарини всеки ден от градината си на японския остров Окинава. На много километри в Сардиния Джузепе обработва лозята си и включва във всяко от своите ястия грозде.

Какво е общото между тези двама столетници и тези, записани в Калифорния или южната част на Франция?

Документален филм на Producciones Adamis, който отдавна излъчва TVE Documentos TV, събира ключовете за дълголетие в активния начин на живот, който съхранява културите и традициите, много привързани към земята.

Това са популации с по-малко случаи на рак и болестта на Алцхаймер и по-малко депресивни състояния. Проучване, проведено в продължение на повече от 35 години на 2500 окинавски столетници, установи, че всички те имат много ниско ниво на свободни радикали, приблизително 50% по-малко от хората на същата възраст в западните страни.