Мисленето и умствените усилия изгарят толкова калории, колкото бягането за половин час, според

Изследователите обясниха, че психическото изгаряне може да изгори до 350 калории на ден при човек.

За никого не е загадка, че мисленето или - най-общо казано - умствени усилия гуми повече от него физически усилия, и следователно може да изгори колкото се може повече калории сякаш бягате маратон или правите много упражнения. Да, не е шега.

мисленето

Това беше обяснено на вестник El País, Игнасио Морон, професор в Университета в Гранада и изследовател в Центъра за изследване на ума, мозъка и поведението (CIMCYC), който посочи, че човек може да изгори до 350 калории за един ден, само заради мисленето. Тези данни са получени въз основа на тяло на възрастен с мозък със средно тегло, около 1400 грама и около 70 килограма.

От своя страна Хавиер Дефелипе, професор по научни изследвания във Висшия съвет за научни изследвания (CSIC), обясни, че „ мозък Човекът представлява приблизително 2% от телесното тегло и консумира 20% от кислорода и глюкозата в тялото ”. Причина защо хората, които полагат повече умствени усилия в ежедневния си работен ден, дори могат да загубят повече калории от човек, който прави повече физическо изтощение.