Millefeuille от патладжан и пиле - стъпка по стъпка Cocina con Poco - рецепти за готвене стъпка по стъпка с

Вчера в разговор с един от последователите на блога той ми каза да сложа нещо леко, но че ще бъде привлекателно и апетитно, знаете, че понякога, когато се подлагате на диета или диета, ястията изглеждат много безвкусни, така че си мислех и погледнете в хладилника и чуйте. Излязоха патладжанът и пилешкият милфей. Следователно цената на ястието е много икономична 3 € за 2 души, а калориите 200 - 250 на ястие.

пиле

Съставки за 1 човек

  • 1 патладжан с приблизително 200 g (25 калории на 100 g).
  • 1 пилешки гърди 200 - 250 g (143 калории на 100 g).
  • 100 g леко сирене (200 калории на 100 g).
  • Маруля.

Разработване