Микровълнови спагети от тиквички - рецепта кето

The Микровълнови спагети от тиквички Те са много здравословна храна и подходящи за диети с ниско съдържание на въглехидрати, като например кето диета, и ще бъдат готови след три минути!.

Няма да обвинявам затвореността или вируса, който ни държеше заключени, проблемът ми с наднорменото тегло дойде отдалеч. Но точно, като бях затворен вкъщи, започнах да осъзнавам колко е важно да се грижиш за себе си.

Така че започнах да се грижа за диетата си, в резултат на което успях да загубя първата си шест кила... Но това ще ви кажа по-обширно.

Днес искам да ви кажа как да подготвите a кето храна, ниско съдържание на въглехидрати, много бързо, много просто и преди всичко много много вкусен!

С тази чиния вече имате храната, Търсите идеи за кето вечеря? Предлагам тези вкусни зелени пълнени яйца и е вкусно хасебел патладжан с иберийски хоризо.

Микровълнови спагети от тиквички - съставки за един човек

150 гр тиквички
1 домат от около 100 гр
1/4 авокадо
капка екстра върджин зехтин
малко лимонов сок
риган на вкус
сол на вкус
100 гр. Печено пиле

Микровълнови спагети от тиквички - Приготвяне

Започваме с измиване и настъргване на тиквички под формата на спагети.

С ренде тъй като следното е много лесно и бързо: